Aprender a caer
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Aprender a caer
Si usted está a punto de subir a un skate por primera vez o es un profesional, que cae es una parte inevitable de este deporte. Y, cuando sus lesiones pueden ocurrir. Tratar de evitar lesiones no sólo es bueno de seguridad, pero puede salvarte de tener que sentarse a partir de skate por una temporada, porque tiene la pierna enyesada.
Un truco inteligente para aprender es cómo caer sin lastimarse. Siempre trate de aterrizar en una parte carnosa de su cuerpo, y tratar de rodar con él. Trate de no usar las manos, muñecas o brazos para detener su caída. Tomará la práctica debido a su natural para poner sus manos, pero romper ese reflejo le puede ahorrar mucho dolor a largo plazo.
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| Sheri Ann Richerson |
